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黑龙江省生产的未加碘中盐有哪些

来源:www.dbkyw.com   时间:2023-02-06 16:35   点击:244  编辑:admin   手机版

一、黑龙江省生产的未加碘中盐有哪些

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二、食用盐一般有哪几种?哪种盐比较适合小朋友?

1.市面上的盐很多,湖盐、海盐、岩盐、加碘盐、低钠盐...不同的盐价格不同,宣传的“功效”也不一样。

2.从健康角度来说,建议给孩子们选加碘盐即可。

食用盐分为加碘盐,低钠盐,和其他加强营养盐,小孩子正在生长期,盐吃多了对身体不好,雪天的低钠盐适合孩子吃,口味也挺提鲜的。。不懂的可以追问哦

食用盐大概就分加点盐和不加碘两种

1.儿童如果是生活在山区、丘陵等缺碘地区,建议选择加碘盐。

2.儿童如果是生活在水源性高碘地区或者高碘病区,那么建议选择无碘盐。

3.不清楚自身所处的地区是否缺碘,建议直接选择加碘盐。

小朋友一般选择低钠盐就好了,1-6岁每天建议量的盐是2克。最好吃低钠盐。每天不要超过2克,淡口味从小开始培养,可以减少成年后的很多疾病。

三、网上买的无碘盐到底是不是真的,我买的是久大自贡井盐,不加碘

大品牌或者进口的牌子肯定是值得信任的,但是网上购物假货也有很多无法保障

四、什么是无碘盐?哪些人需要吃无碘盐?

无碘盐是在食盐中不含有碘化物的精制食盐。碘是合成必需的甲状腺激素的重要原料,甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢。碘存在于自然界中,人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中摄取。

为避免碘过量,建议以下人群不要食用加碘盐,应该食用无碘盐:

1、非缺碘地区的居民不要食用加碘盐,像长海县这样滨海并吃很多海鲜(富含碘)的地区居民尤其不要吃加碘盐。

2、甲亢患者,不论男女,因为碘会刺激甲状腺激素合成。

3、体检发现甲状腺结节的城市居民(因为绝大部分城市已经消灭“大脖子病”——缺碘所致地方性甲状腺肿大,所以城市居民发现甲状腺结节时,缺碘的可能性极小,碘过量的可能性很大)。

4、甲状腺炎(桥本氏病)患者,碘会刺激炎症加重。

5、甲状腺瘤患者(不论是否已经做过手术)。

6、甲状腺癌患者(做过甲状腺全部切除手术者除外)。

7、甲状腺功能减低患者(甲减),曾有争议,但现在倾向于限制碘摄入。

8、其他甲状腺疾病者(实际上,只有一种甲状腺疾病——大脖子病是需要补碘的,其余的甲状腺疾病均无必要补碘,否则可能会适得其反)。

五、盐是哪一种好?

当然是碘盐了

世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量是6克,但中国国民普遍超过20克。这就需要同时提供不含碘的盐供人选择,否则碘摄入过量的危险性极大。

碘摄入量过低引起的是碘缺乏病,但碘过量也会对机体的健康造成影响。碘摄入过量对人体健康的危害主要包括以下几个方面:

1.高碘对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿(IH)和高碘性甲亢。

2.高碘对智力的影响碘过量与智力之间的关系仅在近几年才引起了专家学者们的重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。大部分动物实验研究也已证明过量碘负荷确实可使动物脑重量减轻,学习记忆力下降,虽然这种影响不如碘缺乏的作用明显。

3.高碘对性功能的影响美国的一项研究曾显示碘盐的摄入量与男性精子计数有一定的关系,提示美国人食用碘盐可能导致男子的精子计数减少。此外,尚有碘过量对大鼠生殖力影响的多次报道,这不能不说是过量补碘带给我们的另类担忧。

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