关于硒的知识讲解？

关于硒的知识讲解？

: 硒是一种非金属元素,化学符号是Se,在化学元素周期表中位于第四周期VI A族. 可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、此外,硒还能调节维生素A的吸收与消耗,硒的缺乏必然引起维生素A的代谢紊乱与缺乏,而维生素A是人的眼睛不可缺少的物质,

硒是可提高人体免疫力的必需营养素

硒是人体必需的营养素之一，可通过增强的3种免疫方式，即细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫，来提高人体免疫力。

吃硒片能提高自身免疫力吗？

吃硒片是可以提高免疫力的。一般1到4岁的小孩是不用补硒的，多吃一些含硒的食物就可以了。4岁以上的缺硒的小孩枝历可以吃含量低一点的硒片来补。硒系统维护着机体的免疫功能，提高了对疾病的抵抗能力。硒的维护免疫功能是全面的，使各种免疫细胞都能保持正常的活力。硒是一种天然抗氧化剂，可以改善体内代谢不良的状况，减少血栓形成团配，保塌搭指护心肌细胞健康，同时也能抑制肠胃道。硒可以刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的免疫功能。抗感染，并预防并发症。

一般来讲，年纪较小的孩子是不需要通过硒片来补硒的和贺哪。我国是一个缺硒大国唤码，很多地区缺硒严重，同时体内缺硒还会引发一些疾病，所以建议补充一些黄硒素类的硒维康硒片，经常补充，可以很好的满足人体对硒元素的要求，还可以帮助很好的提升免疫力，调节内环境的稳定，阻挡外界病菌害的拍团入侵。

硒只是微量元素之一,而免疫力差的原因多种多样,所以先要搞清缺什么,在补充