一、哪些是对大脑有益的营养物质？
DHA。英国有一项研究表明，大脑中的DHA约占欧米伽-3脂肪酸的97%，同时证实，这种是大脑中不可缺少的物质，必须通过饮食摄入，而且还证实，它在提高智力、改善记忆和思维能力上更为显著。
EPA 。同DHA一样，在欧米伽-3脂肪酸里面，已被证实的作用之一，它可以清除血管垃圾，减少血液中的垃圾堆积，保持血管健康，被誉为“血管清道夫”。
角鲨烯。角鲨烯被证实的作用之一是抗氧化，增加新陈代谢，它还有一个很重要的作用，就是可增加机体组织对氧的利用为大脑提供充足的氧气，促进血液循环。
卵磷脂。卵磷脂是构成神经递质和神经髓鞘的基本物质，能够提高脑细胞的活化程度，增加记忆和智力水平。
锌。锌是人体中不可或缺的微量营养素，能促进大脑细胞能量代谢，同时能促进脑细胞和神经细胞生长、分裂及分化，使我们的大脑更发达。
“补脑”产品的主要物质是DHA。近些年，新西兰有研究表明，6个月内，补充DHA可以使男性记忆力提高15%，使女性记忆力提高7%。美国一项研究表明，4个月内，补充DHA的学生，学习注意力、记忆力、反应能力都得到了提升。因此，短时间内补充这类产品是有帮助的。
其实，食物中也含有丰富的DHA，经常吃一样可以补充，比如深海鱼、蛋黄、坚果（α-亚麻酸亚麻酸转换DHA）、藻类等。想要“补脑”，我们还要保证食物多样性，均衡营养，常吃一些薯类、杂粮、豆制品、乳类及其鱼类；并且增加适量运动，这样可以给大脑充足的营养，保持大脑的活跃，更有精力去学习和记忆。
二、亦贝安dha含有ARA、牛磺酸、锌吗
亦贝安DHA我用过，他们做的产品质量都是很不错的。DHA百科上也说到宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。需要8大营养素。他家基本都有的。网上销量不多。是因为他是上市时间不长。很多人不了解。
三、锌片，dha能一起吃吗
你好，可以的，DHA是促进大脑发育的，如果饮食营养均衡，都是可以在体内衍生合成的，不是必须；锌片是改善体内锌元素不足的，一块吃没有什么冲突，注意用量就可以，希望我的回答能帮助到你
四、微量元素锌具有促进DHA吸收利用的作用吗
注意力不集中一般为缺锌，建议医院查微量元素，是不是需要补锌
DHA更多的作用是智力发育，单纯补充吸收一般，要配合ARA才好
五、请教下孕妇怀孕几个月开始补充DHA，钙加锌
怀孕一到七个月，是胎儿的脑细胞分裂期，前三个月叶酸一定吃够。
七月到十月是脑细胞成熟期。
前几个月你喝孕妇奶粉就行，里面有a亚麻酸成份就可以。
七个月后再吃DHA，价格不便宜啊，一个月下来得四百多块。
孕中期你要补钙，锌不用补吧，缺了再补。
你做个微量元素分析吧，检空腹血，60元一次。
六、什么时候给宝宝补DHA，什么时候补锌和钙比较好！
宝宝1岁补充当然不晚。其实妈妈不用担心的，如果宝宝是母乳喂养，妈妈在哺乳期营养充足的前提下，妈妈的乳汁在6个月之前就可以给宝宝提供充足的DHA了；如果宝宝是人工喂养，很多婴幼儿配方奶粉中都加入了DHA，这些含量足可以满足宝宝脑部的发育。如果宝宝目前喝旭贝尔的配方奶粉，因为旭贝尔奶粉的DHA含量最高，完全可以满足宝宝脑部发育哦。如果宝宝喝其他品牌的奶粉，妈妈可以看看奶粉的DHA含量，如果太少可以进行DHA额外补充，纽斯曼和智灵通等产品都可以选购。3岁之前给宝宝补充DHA都是明智之举。