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两岁宝宝一天喝两瓶葡萄糖酸钙锌可以吗 育儿

来源:www.dbkyw.com   时间:2023-02-01 10:19   点击:152  编辑:admin   手机版

一、两岁宝宝一天喝两瓶葡萄糖酸钙锌可以吗 育儿

这个是可以的,你可以看说明的,平时也可以给宝宝吃些比较含锌的食物也可以的。

一天一瓶就可以了

二、狗狗怀孕期间可以喝葡萄糖酸钙吗(葡萄糖酸锌狗狗能吃吗)

1、狗狗怀孕可以喝葡萄糖钙锌吗。

2、狗可以吃葡萄糖酸锌吗。

3、狗可以喝葡萄糖酸钙锌吗。

4、怀孕可以吃葡萄糖酸锌吗。

1.产前不建议狗狗口服葡萄糖酸钙,以避免机体发生产后钙磷比例失衡导致狗狗产后抽搐。

2.生产前狗狗的钙磷的比例是平衡的,如果单方面的补钙机体会自动调节磷的比例,使钙磷的比例失衡,产后哺乳幼犬时机体的钙会迅速下降,从而导致缺钙抽搐。

三、怎样补钙最好呢?

一、补钙方法

1.相同剂量的钙,分次补比一次大剂量补吸收好。根据宝宝的身体状况,每次补钙量不超过200毫克为宜。

2.服用钙剂时最好单独服用,避免与牛奶、根菜类食物以及锌、铁剂等同时服用。牛奶中的蛋白与钙结合形成奶块,钙质无法被机体吸收;食物中的草酸摄入过多,会影响钙的吸收;

人体对钙的吸收与锌、铁存在竞争性,如果同时服用不仅会抑制锌和铁的吸收,也会干扰到钙本身的吸收。因此,钙剂最好单独服用。如果需要补充其他元素,时间最好错开,间隔2小时以上。

3.晚上睡前补钙吸收更好。晚上睡觉时,胃肠蠕动较慢,食物在胃肠道停留较长,有利于钙吸收。血钙水平一般在白天较高,夜间较低。

夜间特别是半夜和凌晨,低血钙水平可刺激甲状旁腺腺素分泌,使骨钙分解加快,产生脱钙,引发低钙血症,严重者会使人体抽搐。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙。并且钙与植物神经的稳定有关,具有镇静催眠作用。

4.补钙必须补充维生素D。钙的吸收需要维生素D,钙的代谢平衡也受维生素D的影响。可以选择服用鱼肝油(维生素AD)或维生素D3制剂,也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量,推荐每天补充维生素D400-800IU。

5.有研究证据表明,增加乳制品的摄入,有利于改善骨质健康。中国人膳食中的钙摄入量较低,而乳制品中,含有能被身体高效利用的乳钙。如果能够把每天牛奶摄入量从0提升到250克,不会过度增加蛋白质和饱和脂肪酸摄入量,又可以提升骨质密度。所谓乳制品中的蛋白质促进钙流失的说法,已经被研究否认。

二、影响吸收因素

1、钙吸收好不好,看钙的状态

研究表明,即使食品达到了“高钙”的标准,但想借此起到“补钙”的作用,也不实际。“拿牛奶来说,本身就是一种含钙量很高的食物,再往里面加钙意义不大。”高钙牛奶里加的大多是碳酸钙。这种钙在人体内的吸收效果并不是很理想。

在牛奶中加入过多的钙、铁、锌等无机盐,如果不能吸收,反而会对人体肾脏以及消化系统造成很大负担。由此可见,高钙牛奶还不如普通的纯牛奶对健康有利。

2、钙的吸收,还跟营养配比有关

钙的吸收与其他营养物的配比也有很大关系,比如钙和镁以2:1的含量同时摄取,比较容易被吸收;多晒太阳可以促进人体骨骼维生素D的存积,维生素D可以促进钙吸收。一些饼干虽然含钙量很高,但是其脂肪含量也很高,这种情况下,钙就很难被人体吸收。

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扩展资料:

人的一生中,主要有四个时期容易缺钙:婴幼儿及儿童期、青春期的孩子们因生长发育的需要,对钙的摄入需求较大;女性在妊娠期和哺乳期,需要额外添加钙的摄入;老年期因钙流失明显增多,故需要在外源性补充更多的钙质。不同人群缺钙时的表现如下:

1.婴幼儿及儿童

主要表现为多汗、夜啼、夜惊、出牙迟、换牙晚、龋齿、学步晚、鸡胸、厌食、X型腿、O型腿等。

2.青少年

主要表现为生长、发育迟缓,盗汗、易疲劳、龋齿、小腿抽筋等。

3.孕产妇

主要表现为腰酸腿痛、小腿抽筋、水肿、牙齿松动、骨软化、骨痛。

4.中老年人

主要表现为骨质疏松、易骨折、牙齿松动、手足麻木、腰腿无力、小腿抽筋、驼背等。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%A1%A5%E9%92%99/1098792?fr=aladdin#2target=_blanktitle=补钙百度百科>补钙百度百科

正确的补钙方法是药物补充和食物补充,要根据缺钙的严重程度,在医生的指导下选择合适的补充方法。

1.如果缺钙比较严重,建议通过药物补充,可以在医生的指导下使用合适的钙剂进行补充,比如碳酸钙或者是葡萄糖酸钙等。

2.如果缺钙不是特别严重,建议通过食物进行补充,可以多吃一些含有钙质的食物,比如牛奶或者是豆制品等。平常饮食上也可多吃新鲜的瓜果蔬菜,如虾皮、海带、小鱼干等含钙多的食物。这些都是可以补充钙剂。

正确补钙的方法还有一点比较重要,就是要经常的去户外晒太阳,经常去户外晒太阳能够促进维生素D的形成,维生素D能够促进钙质的吸收,这样才能够有效的补充钙质。

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