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硒加维C胶囊的作用有哪些

来源:www.dbkyw.com   时间:2023-06-01 21:45   点击:253  编辑:admin   手机版

是一种补硒的保健品。硒能提高人体免疫,促进淋巴细胞的增殖及抗体拍旦和免疫球蛋白的合成。

硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护的作用,其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性。硒与维生素E、大基贺汪蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效,增加抗氧化活性。

同时,硒具有减轻和缓解重金属毒性的作用。但是俗话说:药补不如食补。蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。

植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒搏仔含量。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒。

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病咐伏情分析:

你好:这个是可以吃的,一般不主张吃多,多了反而不好。

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