一、喜马拉雅岩盐的功效？
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用于日常烹饪：作为食用盐加入热汤和菜中。经常食用可以提供人体基本矿物质、增加人体免疫、平衡电解质。
活力能量水：每日早晨将少量喜马拉雅粉盐加入一杯温水，溶解后空腹喝下，之后10分钟内不要进食。每日饮用，可排除体内毒素，并可作为关节炎、风湿痛、骨质疏松症、痛风、肾病、胆结石、皮肤病、 牛皮癣等疾病的辅助治疗。
盐水治疗浴：将1-2磅喜马拉雅粉盐加入37度-40度左右的温水中溶解，全身泡浴20-30分钟，可排除身体毒素、增强身体免疫、平衡皮肤PH值、促进伤口愈合，对关节炎、风湿病、皮肤病、牛皮癣、疱疹、发烧以及手术后的伤口愈合有很好的治疗功效。还可以去除死皮，促进皮肤健康。
手工皂的原料：护肤排毒；
蒸汽吸嗅：将矿物盐加入一盆烧开的热水中溶解后吸嗅热蒸汽，头部盖上毛巾以达到最大功效，吸嗅10-15分钟，可缓解哮喘、气管炎、感冒等呼吸系统感染疾病、以及鼻窦炎、中耳炎；
热敷：将喜马拉雅天然矿物盐溶解为很浓的盐水，盐水温度与体温相似，之后浸湿毛巾或敷布，敷于需要区域，之后用干布擦干患处。可用于：外伤、关节炎、痛风、骨质疏松症等症状缓解；
美容功效：美容养颜；
可以控制人体的水分，还可以有助促进肠道内食物元素的吸收能力增强。
二、矿物盐(喜马拉雅的玫瑰盐)加精油可以吗
矿物盐(喜马拉雅的玫瑰盐)加精油可以。
喜马拉雅矿盐，是一种产自巴基斯坦东部旁遮普省克乌拉盐矿的石盐。喜马拉雅盐质地粗糙，因为含有矿物杂质所以呈红色到粉红色。主要作为食盐而食用，也可以作为装饰灯或者水疗护理使用。
喜马拉雅矿盐常常被宣传为具有比普通食盐对人体有更多益处，但是没有任何科学证据可以证明他对人体的任何益处。所以任何声称喜马拉雅盐对人体有特殊益处的说法应被视为市场营销或伪科学。
三、喜马拉雅盐在消费市场走红，这种盐的营养价值真的很高吗？
其实不管什么盐它的形成原理都差不多，但是其中根据地理位置和环境的不同，其中的微量元素会不同，所以对人体的好处也是不相同，无非是西瓜可以解渴，哈密瓜也可以解渴，同宗同源不同的种类而已，所以偶尔尝尝也不错的。
喜马拉雅粉红盐是一种在巴基斯坦喜马拉雅山脉附近开采的天然粉红色盐。很多人都说它富含矿物质，对身体健康有惊人的好处。基于上述原因，喜马拉雅粉盐通常被认为比普通盐更健康。但是，几乎没有关于喜马拉雅粉盐的研究，还有一些人坚持说这些奢华的健康产品只能根据个人想法而定。盐类是人体必需的重要物质之一。原因在于它对人体多种功能的重要性，包括氯和钠。但是，由于食用普通盐，很多人患有高血压和其他疾病，其中含有97.5%的氯化钠，其余成分是自由流动的水分吸附剂和碘盐。但是可以用海盐和喜马拉雅盐来替代。
由于喜马拉雅粉红盐是从位于巴基斯坦喜马拉雅山附近的 Khewra盐矿中提取的粉红盐。卡瓦拉盐矿是世界上最古老、最大的盐矿之一。这座矿场采来的粉色喜马拉雅盐，据信是数百万年前在远古水体蒸发而成。通过人工萃取和最低限度的加工，可以得到一种不含添加剂、比盐更自然的未精炼产品。和盐一样，喜马拉雅粉色盐的主要成分是氯化钠。但是，在自然采收过程中，喜马拉雅粉红盐中含有许多其它矿物质和微量元素，而普通食盐中没有这些元素。
尽管喜马拉雅粉盐有多种饮食用途，但是还有很多流行的非饮食用途。在喜马拉雅粉红盐中用来沐浴，可以改善皮肤状况，缓解肌肉酸痛。但是有关外用喜马拉雅粉红盐的研究却比较缺少正式。要证实这些说法还需要进一步研究。喜马拉雅盐和喜马拉雅粉盐都是以氯化钠为主，而喜马拉雅粉盐中含有84种其它矿物和微量元素。其中包括普通矿物如钾、钙，还有很少人知道的诸如锶和钼等微量元素对身体是有好处的。
追其根源喜马拉雅盐，是一种近世纪才在世界上流行的盐。 因为其盐的粉红色的颜色和被认为有许多健康有益的微量元素，它还对控制血压和改善血管健康有利，所以偶尔食用喜马拉雅盐对身体还是有益处的。
我觉得这应该是一种跟风的现象而且，因为我们平时正常吃到的盐就已经能够满足我们平日里的摄入，而且吃盐吃多了对身体也没有什么好处，很多专家也提倡少吃盐少吃油，所以说这一块的话还是吃我们平常的也就是可以了。
那其实粉红盐并没有那么神奇的功效，大多是一些商家为了谋取利益而过分宣传。
它的宣传是这样的，但是可能也只是以一个名字而爆火，并没有太多的营养价值。
并没有，这只是商家的一种宣传而已，而且和普通的盐吃起来并没有什么太大的差别。
四、为什么国内不允许卖喜马拉雅盐
国内不允许卖喜马拉雅盐是因为网上假货太多了，假货的冲击很大的。在巴基斯坦只有厂家能卖，别人是不允许卖的。
喜马拉雅盐中包含有钙、铁、锌、钾、硅等许多人体所需的矿物质，是名副其实的“盐中之王”。
喜马拉雅盐一度成为皇室的首选，人称盐中瑰宝。
喜马拉雅盐的用处十分丰富：
1、它可以在日常生活中当浴盐来使用。
2、化妆品里也时常添加来美化肌肤。
喜马拉雅盐这种高级盐在饮食中主要是为了改变风味。
4、喜马拉雅盐还会被做成各种摆件装饰品。
五、喜马拉雅盐比普通盐更好吗？
超过2.5亿年前，两大洲相撞，形成了宏伟的喜马拉雅山脉。当山脉从海洋中升起时，他们带着大量的海盐。这些沉积物是在人类用毒素和重金属污染海洋之前形成的，直到今天，它们仍然是纯净的。时间的流逝使这些盐从其原始环境吸收了宝贵的太阳能和重要矿物质。
喜马拉雅结晶盐 是一种有益健康的未经加工的天然盐，具有原始晶体的所有特征，并具有独特的“活”味，自然美味。
喜马拉雅结晶盐具有多种令人振奋的特征：
・ 超过2.5亿年的历史
・ 喜马拉雅山脉内迷人的粉红色钻石状晶体
・ 包含对人体健康至关重要的所有矿物质和微量元素
・ 高结晶结构允许营养物质在细胞水平被吸收
・ 可以恢复人体的碱性平衡和电解质
・ 广泛研究
・ 手工开采时要尊重自然，环境，工人和盐的生物能品质。
您可以使用这种珍贵的盐来帮助您平衡能量并改善健康。在您的烹饪或调味料中加入喜马拉雅水晶盐，或用纯水（例如自流水（斐济水）或泉水）进行矿物质注入，称为唯一（发音为so-lay），您可以在其中饮用和沐浴（水晶盐石）是制作单独浴池的理想选择）。
鞋底（发音为solay；拉丁语中的“ sun”一词）是天然海盐和纯净水的混合物，可平衡您的能量并简单自然地改善您的健康。
研究发现，鞋底可以：
・ 使用80多种矿物质和健康必需的微量元素为人体补充矿物质
・ 补充电解质并帮助平衡人体的pH值
・ 引起呼吸，循环系统，器官，结缔组织和神经系统功能的明显正变化
・ 改善睡眠质量，能量和注意力水平，大脑活动，体重减轻以及指甲和头发的生长。
普通食盐（基本上是氯化钠）的风险具有许多已知的健康风险。我们的身体认识到它是一种非天然物质，并试图尽快消除它，使我们的排泄器官负担加重。由于我们只能通过肾脏排泄有限量的水分，因此我们的身体会利用细胞水来中和水分，从而导致细胞脱水以及过度酸性的水肿或体内组织中的多余液体。高含量的氯化钠还会导致尿酸的过量产生，尿酸与氯化钠结合，导致关节炎，痛风，肾脏和胆囊结石。
相反，即使是我们体内最简单的过程，也需要天然盐或其固有元素。当我们缺乏盐中的天然元素时，我们就会遭受长期的能量不足。而且，尽管我们消耗了大量的氯化钠，但我们大多数人的天然盐摄入量不足。
天然喜马拉雅粉红岩盐是用纯净的味道自然治愈身体的理想选择。
我觉得作用不同 ，使用方法也不相同，喜马拉雅盐含氯化钠比较高，不适合食用，普通盐属于地下开采出来的盐
这是肯定的。因为喜马拉雅盐营养价值更高，盐的纯度也会高一些。
确实是更好一些的，口感更加好一些，而且营养物质多一点。