一、什么物质能促进人和动物肠道对钙和磷的吸收？
促进人和动物肠道对钙和磷的吸收的是维生素D。维生素D是固醇类激素，属于脂质，但并非其他脂质也有相同功能。比如，脂肪是储存能量的，磷脂是组成细胞膜结构的，等等，各司其职。中学阶段，能促进钙和磷吸收的只有维生素D。
二、能促进钙、磷吸收和骨骼发育的是（ ） A．维生素A B．维生素B C．维生素C D．维生素
D
试题分析：维生素A主要是促进人体正常的生长发育，增强抵抗力，维持正常视觉，缺乏引起夜盲症；维生素有B1、B2等多种，能够参与人体生命活动的调节，B1缺乏引起脚气病，B2缺乏引起角膜炎等；维生素C维持正常的新陈代谢谢，促进伤口愈合，增强人体低抗力，缺乏引起坏血病；维生素D促进钙磷的吸收和骨骼的发育，缺乏引起佝偻病、骨软化症等，故选项D符合题意。
三、哪种维生素与钙磷的吸收有关?
维生素D能促进小肠对钙的吸收，其代谢活性物促进肾小管重吸收磷和钙，提高血钙，血磷浓度，或维持及调节血浆钙维生素D能促进小肠对钙的吸收，其代谢活性物促进肾小管重吸收磷和钙，提高血钙，血磷浓度，或维持及调节血浆钙维生素D能促进小肠对钙的吸收，其代谢活性物促进肾小管重吸收磷和钙，提高血钙，血磷浓度，或维持及调节血浆钙
四、哪种维生素可促进钙的吸收?
维生素d可以促进钙的吸收。
根据权威资料：维生素D的作用就是促进钙吸收；维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节。
由此可见：维生素d可以促进钙的吸收。
人体90%的维生素D是来源于日光照射的途径，另外10%来源于食物，所以应该经常晒太阳，保证足够的紫外线照射。
为了避开剧烈日光，建议早上10时之前或者下午3时之后晒太阳，露出头脸部、双上肢、双下肢（暴露体表面积15%以上)，日晒时间20分钟~30分钟。
扩展资料：
以下是几种可以补充钙质吸收的养生饮食习惯：
1、高钙饮食 。这是预防缺钙的根本措施，也是一种既经济又安全的补钙方法。WHO指定钙的预防用量为：每人每天500毫克，治疗用量为每人每天1000毫克。牛奶和豆制品是钙质的良好来源。
2、适量蛋白质。 最好选用优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。
3、多食含维生素C丰富的食物 如新鲜的蔬菜和水果，能促进钙的吸收，对骨质基质形成有利。
4、低磷饮食 。当血磷增高时，血钙即减低，同时钙从肠道吸收作用也差。故而要少食高磷食物，如可乐等。
5、低盐、低糖饮食 。养成良好的生活方式和习惯，戒烟、限酒、少喝咖啡，以消除钙吸收过程中的障碍因素。
参考资料来源：人民网——维生素d作用多多，多晒太阳可以补充维生素d
参考资料来源：人民网——缺乏维生素d会得佝偻病？维生素d应该这样补充
参考资料来源：人民网——科学补钙从饮食下手
五、维生素D可促进小肠对钙磷的吸收，其化学本质为-----
维生素D
维生素D于1926年由化学家卡尔首先从鱼肝油中提取，是淡黄色晶体，不溶于水，能溶于醚等有机溶剂。维生素D又称阳光维生素。为什么叫这个名字呢？这是因为在人体皮肤中存在一种7-脱氢胆固醇，在太阳的紫外线照射下，这种物质转变成维生素D。因此说，经常参加户外活动，或者进行日光浴，阳光就给人体合成了维生素D。
构成人体骨骼的主要元素是钙和磷，人体对钙和磷的吸收必须借助于维生素D。如果体内缺少维生素D，即使饮食里有足够的钙和磷，骨骼也不能正常钙化,从而使骨骼软弱，易弯曲变形，在机体的压力下造成螺圈腿、鸡胸、佝偻病。
人体每天应摄取约25 mg维生素D，如果缺乏，会导致软骨病，但摄取过多，使钙在肠内的吸收增加，在心脏、肾小管等软组织内沉积钙化，就会引起过度口渴、体弱、便秘、血钙过多等综合症。因此，只要坚持户外活动，就不必另外补充维生素D。鱼肝油是含维生素D较多的食品。各种鱼类、蛋黄、牛奶、肝中也含有维生素D。
六、什么东西可以促进钙的吸收
注意补充维生素D，补充镁，而且钙与镁的比例为2∶1时，是最利于钙的吸收利用的了。所以，在补钙的时候，切记不要忘了补充镁。含镁较多的食物有：坚果(如杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)。
维生素C促进吸收钙：把含钙高的食物与维生素C和泡菜汁一起服用，或者每天自己制作脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬饮用，其生物利用度要增强12%。
饮食中盐的摄入量是钙的排出量多寡的主要决定因素。即盐的摄入量越多，尿中钙的排出量也越多，而且盐的摄入量越多，钙的吸收越差。
食物成分不当 如果在补钙的同时，摄入过多的含植酸、草酸、鞣酸的食物（例如菠菜等）和含脂肪酸食物（主要指猪油和肥肉），就会和钙相结合而减少钙的吸收。此外，一些优质蛋白质（如牛肉、鱼、海产品、瘦猪肉等），在肠道消化过程中释放出的氨基酸，可使肠道酸度降低，并与钙形成不易吸收的钙盐，也可减少钙的吸收。
补钙最好是在饭前一小时空腹服用