什么蔬菜含锗元素？

一、什么蔬菜含锗元素？

含锗元素多的蔬菜有大蒜，蘑菇，洋葱。1、大蒜营养丰富，每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，钙5毫克，磷44毫克，铁0.4毫克，维生素C3毫克。

2、蘑菇中还含有丰富的B族维生素，其功效包括：抗疲劳、保持身体能量、有助于降低胆固醇、稳定血糖、调节神经肌肉活动、促进神经细胞发育、保持良好心情及心脏功能。

3、洋葱含有咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、柠檬酸盐、多糖和多种氨基酸 。挥发油中富含蒜素、硫醇、三硫化物等，所以如果可以经常吃一些洋葱可以帮助用户补充大量的营养物质。

二、什么食物中含有锗元素？

含锗较多的食物有：猴头菌菇、人参、胡椒、生姜、红花、花椒、茴香、大豆、豌豆、大蒜、芦笋、红薯等

头菌菇、人参、胡椒、生姜、红花、花椒、茴香、大豆、豌豆、大蒜、红薯

三、猪头肉里的透明块的肉是什么东西？

植物胶，可以吃 山楂中植物胶可以做果冻