日常生活中，比如像很常见的海产品，香菇，包括巧克力的都含有丰富的铜元素，可以通者袭坦过吃这一类的食品添加身体内的铜元素所需，不过不要过量，每天吃一点，或者是定时服用就禅歼可以了。最重要的是注意营养要均首桐衡。
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日常生活中，比如像很常见的海产品，香菇，包括巧克力的都含有丰富的铜元素，可以通者袭坦过吃这一类的食品添加身体内的铜元素所需，不过不要过量，每天吃一点，或者是定时服用就禅歼可以了。最重要的是注意营养要均首桐衡。