喝含锶的水对人体有益处,锶是人体必须的微量元素,具有促进钙吸收、强健骨骼,保护牙齿、调节身体各项机能有很大的作用。如果过量饮用,对身体危害极大。
含锶的水好处:含锶矿泉水能强壮人体的骨骼,促进青少年的生长发育。含思矿泉水具有强壮人体精神系统的功效,还能增强人体消化系统的功能,
危害:喝多了不好
适量喝含锶水:
1、强壮骨骼:如果经常适量喝含锶水,少量的锶元素可以改善骨的机械强度,起到一定的强化骨骼,最适合老年人使用。
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