孕妇缺乏镁元素主要的症状有:明显的情绪变化,焦躁不安,容易激动,经常失眠,有诱发妊娠期高血压风险,并且比较容易水肿,尿检的时候会有蛋白尿。建议平时要注意饮食,多吃玉米、麦片、黑面包等,还要多吃绿色蔬菜,有条件的情况下空腹喝鲜菜汁效果更佳。
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孕妇缺乏镁元素主要的症状有:明显的情绪变化,焦躁不安,容易激动,经常失眠,有诱发妊娠期高血压风险,并且比较容易水肿,尿检的时候会有蛋白尿。建议平时要注意饮食,多吃玉米、麦片、黑面包等,还要多吃绿色蔬菜,有条件的情况下空腹喝鲜菜汁效果更佳。