一、锌镁肌酸对健身有什么帮助？
肌酸可以提高训练中的爆发力，提升训练质量。半公斤肉只能提供1克肌酸。要达到对人体有帮助的每日摄取量5克，必须每天吃下2．5公斤肉，这是不太可能的，所以需额外补充。
C.P.T.肌酸含锌，含镁的肌酸，对于爆发力和力量的提升又迈进了一步，更科学合理，锌可以促进体内睾酮激素分泌，促进肌肉生长，提高肌肉力量；增加体内血红蛋白、红细胞数量，提高携氧能力，提升耐力，同时清除自由基，缓解疲劳；
镁-多种酶的激活剂，维持肌肉兴奋度，防止抽筋；促进多种合成激素分泌；有助于肌酸吸收、利用。
对于健身有一定的帮助，能够缓解疲劳，但是不能长期用药，根据自己的实际情况。呃，找明白的人进行询问。
长期训练应该吃肌酸，作用主要就是提高爆发力，要不然力量上不去，很难会再有突破。看那些健身大神，网红健身的都在用。锌镁肌酸顾名思义就是含有锌和镁了吧，健身需要锌和镁，可以促进体内睾酮激素分泌，提高力量。
锌镁肌酸对健身有什么帮助？
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二、体育生生平时训练用点什么补剂好？
体育生生平时训练常都会吃肌酸，因为肌酸对于体育生很有帮助。
体育生为什么要吃肌酸？
1.增加肌肉力量。
体育生更加需要一个强健的体魄，无论是球类专项或者是田径类专项，都离不开肌肉力量支撑。肌肉力量越大，在比赛或者体考时候就容易取得好成绩，这对体育生是很重要的！
2.增加爆发力。
每一次冲刺，跳跃都离不开肌肉爆发力的支持。爆发力越大，得分就越高，名次也就越好。吃肌酸可以显著的提高爆发力，对于体考很有帮助。
3.增加肌肉耐力
无论是800米冲刺跑还是长跑，除了要求高的心肺还有就是肌肉耐力。使用肌酸可以提高肌肉耐力，保证能量输出。
肌酸对于体育生很有帮助，而且肌酸是天然的没有副作用，不是兴奋剂，可以放心使用。那么体育生吃什么肌酸比较好呢？因为肌酸品牌有很多，推荐体育生使用康比特锌镁肌酸。
三、吃氨糖镁锌片要注意啥呀？
疼痛较严重，服氨糖美锌肠溶片能有效止痛，可以继续服用5天，停2天，症状缓解就可停药。该药副作用较多，治疗只是解表，没有长期服用的必要。
按时吃
四、如何鉴定溶液中的锌镁离子
①加入强氧化钠 生成沉淀能够溶解的是 锌离子。
②用镁条与溶液反应，能够置换出金属的是 锌离子溶液。
用强碱，锌可溶于强碱而镁不溶
Zn+2NaOH+2H2O=Na2[Zn(OH)4]+H2
也可以写成Na2ZnO2和铝于强碱反应相似
五、如何看美国childlife钙镁锌补充液保质期
1，正规进口的产品产品包装白标上都是有显示产品保质期的。
2。美国食品保质期一般规定是不能超过一年的。不过有时候一些进口食品保质期并不明了。
3，童年时光钙镁锌开封后是建议4个月吃完的，保存条件：室温25度以上冷藏，室温25度以下阴凉干燥处保存。
美国食品保质期一般规定是不能超过一年的，可以通过相关部门查询把，不过有时候一些进口食品保质期并不明了，正规进口的白标上都是有显示的
标注的都是到期日
有的到瓶身 有的在瓶底
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标注的都是到期日
有的是瓶身
有的在瓶底
有的在瓶盖
看瓶身上面应该有，瓶盖或瓶底、瓶身有出厂日期