食用盐海盐，井盐哪个好？

我认为井盐好。不过两种盐各有所长，不同的食材，不同的烹饪方式，不同的吃法，用不同的盐。对人体健康来看，井盐比海盐要好一点。因为井盐是沉淀在地下的，没污染、纯度好、杂质少，对人的健康有好处，而海盐来自于大海，人类的污染也殃及海洋，其纯度也不如井盐。

海盐，矿物质更多一些，其他的都差不多。但是要合理安排吃盐的数量。

各有利弊。口感海盐更好些。特别是刚刚提炼的粗盐,非常适合料理海鱼类。 井盐的矿物质含量更高些。

当然是海盐更好，超市卖的海盐价格就更高 所以海盐更好

这两种盐，当年是海盐比较好。