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多喝水是不是对高血压有好处?

来源:www.dbkyw.com   时间:2023-03-23 23:13   点击:64  编辑:admin   手机版

一、多喝水是不是对高血压有好处?

喝水确实是有益健康,而对高血压来说喝水更是有益于降血压,但这远不能代替药物达到降压的目的。针对喝水及喝醋能降压的说法,没有任何科学依据。但是高血压患者需要经常喝水,对稀释血液有益,然而患者却不可以停药,否则会导致血压反弹回升。

喝水方法:

“少量多次”法,每天补充2000―3000毫升的水分,其中包括汤、水果等。高血压患者不能一次喝下太多水,可能会有头晕恶心、血压升高的情况,正确喝法是,小口慢喝,每次一杯,隔1―2小时喝一次。

喝水时间:

早晨起床时一杯水、下午2、3点时一杯水、睡前一杯水。这是三个重要的喝水时间。

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扩展资料:

高血压患者喝水的具体注意事项:

1、适当的喝水对高血压患者是非常重要的,这是因为高血压患者喝水过少的话,就会导致血液浓度高,粘稠度也高,有可能会导致脑血栓,甚至中风。因此高血压患者一定要合理饮水,但是需要注意的一点就是喝水不能代替降压的药物。

2、高血压患者既不能喝水过少,也不能一下子喝水过多,一下子喝水过多的话会使得水分快速进入血液当中,很可能又会导致血压升高,恶心,头晕等症状的出现,一下子喝水过多还会给心脏和肾脏带来负担。

3、高血压患者喝水要少量多次的喝,还要有时间段的喝水,一般在四个最佳的时间段喝水效果最好,比如起床的时候,上午8点10点,下午3点左右和睡前,或者间隔一小时喝一杯水,水的温度不要过高也不要过低,小口慢喝才能更好的吸收。每天补充2000~3000毫升为宜,而且这些水分包括吃饭时候的汤,以及水果的水分。

4、高血压喝水一定要喝白开水,一定不要选择含糖的饮料,而且还在喝水的时候注意矿物质的摄入,一般不要选择纯净水,矿泉水更好,白开水最好。

参考资料来源:/jx.ifeng.com/a/20190505/7338542_0.shtmltarget=_blanktitle=凤凰网-得了高血压,喝水也是一门大学问:4件事得处理好>凤凰网-得了高血压,喝水也是一门大学问:4件事得处理好

你好

水是生命之源,人体的一切生命活动都需要在液体的环境下进行。体内缺水,就会影响人体生理功能的正常发挥。

合理补充水分,对于高血压患者来说尤为重要。因为水分摄入过少会导致血容量不足、血液浓缩、血液黏稠度增高,容易诱发脑血栓的形成。但喝水也不是越多越好。喝水过多,尤其是同时摄入过多的盐分,会造成水钠潴留,加重心脏、肾脏的负担,反而使血压升高。

你好,其实没必要多喝水,按照日常习惯就好,但是你可以适当喝点茶,比如娇名通心茶之类的,另外高血压实际上对日常饮食要求比较严格,这是真的。

建议多吃点清淡的食物。芹菜、荸济、番茄、荠菜、茼蒿菜、茭白、菊花、西瓜、海参、蜂王浆、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。

忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物

高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压病是一种病,它的病因是多种因素的结果,包括环境和遗传因素,环境因素包括高盐饮食和处于紧张的脑力劳动,还有就是肥胖、服用避孕药以及睡眠呼吸暂停低通气综合征。具体的发病机制包括交感神经系统活性亢进、肾性水钠潴留、RAAS系统激活、细胞膜离子转运异常和胰岛素抵抗。<br><br>喝水没有效果,主要是改善生活方式:1、减轻体重,尽量将体重指数控制在20-24;2、低盐饮食,减少钠盐的摄入,就是平时要清淡饮食,控制每日摄入盐在6g内;3、补充钙和钾盐,每天要多吃新鲜蔬菜水果,以及牛奶;4、减少脂肪的摄入,不要吃太油腻的食物;5、戒烟限酒;6、增加运动,运动可以改善胰岛素抵抗

病情分析:

这位朋友你好,根据你所说的情况,对于高血压的病人来讲,过多的喝水是不利于身体的。

指导意见:

过多喝水会导致血容量增加,从而引起来血压升高的表现。建议在不口渴的情况下,不要饮用过多的水。

二、为什么硝酸盐中,钾盐,钠盐,钙盐生成的是亚硝酸盐和氧气,而镁盐,铝盐等等生成的是

和什么反应?问题没打完吧?没看懂你的问题,但可能是金属活动顺序表有关吧

三、初中化学中钾钠,钙钡可以互换怎么理解?

这里说的可以互换,指的是钾和钠性质相似,钙和钡性质相似。

求采纳~~ 在高中,你将会学到他们的性质和元素周期表的关系。我这里就不说了。

举几个性质相似的例子: 钾盐和钠盐,初中阶段一般都是可溶性的; 钾离子和钠离子都难以和一些阴离子生成沉淀或者气体; 遇到某些阴离子,比如说碳酸根离子,钙和钡离子都会沉淀; 遇到氢氧根,钙离子和钡离子都会产生能溶解于水的碱(只是溶解度不同); 遇到硫酸根,钙离子和钡离子都会产生沉淀(不过硫酸钙溶解度算在微溶里)。

我觉得吧钾和钠的确可以互换,但是,钙和钡要互换,呃,还是稍微有一点问题。

求采纳~

你好很高兴为你解答这个问题,因为钾和钠,钡和钙他们化学性质比较相似,所以在大范围内可以互换。

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