盐有什么好处
1.为了清洁或滋养皮肤，浴后进行按摩时，按摩师用盐或奶作为辅料，涂抹在皮肤上，通过推拉按摩，使之深入皮肤毛孔，起到清洁或滋养皮肤的作用。并根据辅料的不同，分别称为推盐，推奶等
2.盐的妙用：
1、为防止有色衣服褪色，可将衣服放在温盐水里浸泡一会儿再洗，可防褪色。
2、有汗渍的衣服，可先泡在10%的盐水里搓洗10分钟，用清水冲洗后，再用肥皂洗，可去掉汗渍。
3、棉织品发黄了，可用盐加苏打粉，用水煮1小时，黄色可退去。
4、新买的牙刷在热盐水里浸半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。
5、新摘的鲜花插在盐水瓶里，可保持较长时间不枯萎。
6、在水仙花的盆中放入少许盐，能延长开花时间。
7、用盐和苏打水清洁冰箱内部，效果良好。
8、陶瓷、玻璃等器皿内的茶垢、污垢，用盐擦洗，去污效果好。
9、菜刀用钝了，放在盐水里浸泡20分钟，然后边磨边浇盐水，不仅刀好磨，而且磨出来的刀刃锋利。
10、砧板上有鱼肉腥味时，用淘米水加盐洗擦，再用热水清洗，可除腥味。
11、碗碟有了积垢后，用食盐和醋洗刷，很容易洗净。
12、烧火时，在煤球上撒点盐，能使炉火更旺。
13、在院子里杂草丛生的地方多撒点盐，可抑制杂草丛生。
14、煮蛋时在热水中加点盐，煮熟后在冷水中浸，可很快剥除蛋壳。
15、煮粥时防点盐不会产生泡沫。
16、做甜食时，加占糖量约1%的食盐，甜品的味道更甘美。
17、油炸食物时，在油锅中加少许盐，可防止食油飞溅。
18、食用醋中放些盐，可久存而不会变质。
19、凡苦瓜、萝卜等带有苦味喝涩味的蔬菜，切好后加盐浸一下，滤去汁水烹炒，可减少苦涩味。
20、藕切好放入盐水中腌一下，再用清水冲洗，这样炒出来的藕不会变色。
21、在井中撒些盐，可杀死水中的微生物，保持水质清洁。
22、西瓜食用过量，小腹发胀，口含盐慢慢咽下，片刻即消。
23、测试鸡蛋是否新鲜，将蛋放入一杯加有两茶匙盐的水中，鲜蛋下沉，坏蛋则浮在水面。
24、鸡鸭宰杀后，在加盐的热水里泡片刻再拔毛，既干净又易拔。
25、每天清晨空腹饮上一杯淡盐水，能润肠、通便、利尿。
26、用淡盐水早晚餐后漱口，可防治口腔溃疡喝口臭。
27、饭后饮用适量淡盐水，能促进消化。
28、脱牙流血，口含盐水可以止血。
29、婴儿吃的鲜奶里加一点盐，可防上火。
30、唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。
常见的盐有哪些,有什么好处
无机盐是体内除去碳、氢、氧、氮以外的其它所有无机元素的统称。
尽管人体内无机元素种类众多，大约有60多种，但其总量却不过只占人体体重的4％。
而每一种元素在体内的含量也不尽相同，有多有少。含量较多的，我们称为常量元素，而含量微少的，通常每100毫升的血液中才有几微克的，则叫微量元素(或痕量元素)。
无机盐类对人体必不可少。比如：钙是组成人体中骨骼和牙齿的重要材料，碘和锌都能直接影响人的生长发育。
儿童时缺钙会患佝偻病，俗称“软骨病”。青春期时由于骨骼的发育并没有停止，在钙和磷供给量不足或比例不适当时，仍可以发生轻度的佝偻病。另外，通过x线照相，还会发现骨组织的结构出现异常疏松的情况。
机体缺碘或缺锌，则人的身高就受到影响。这问题出现在生长发育突增的青春期，其情形就越发糟糕。
近年来，随着科学研究的不断进展，人对微量元素的重要作用也越发有所认识，美国的一位科学家曾指出：“在生命的化学过程中，微量元素的作用好比火花塞，在食物消化过程中，能量转换和活细胞的构成中都要依赖它们。”
通常体内不能合成大多数的无机盐类及微量元素，而随着人体的新陈代谢，每天又有一定数量的无机盐与微量元素通过尿液、粪便、汗液、唾液等多种途径被排出体外。因此，就必须通过膳食予以补充。无机盐类在食物中分布很广，对于正常生理情况下的成人来说，一般从食物中获得的量能与机体排出量保持相对平衡，但处于青春期的青少年则往往吸收量增加。在青春期容易缺乏的无机盐和微量元素有钙、碘、铁、锌等。
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。
方法二：洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。
如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。
溴盐
作用:缓解肌肉紧张和镇静!
应用:食品添加剂，饲料添加剂，日用化工原料，医药工业原料，印染整助剂，感光学助剂等行业，
我们平时吃的食用盐对人体或生活起何作用或益处,食盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。它的主要成分是氯化钠，是一种中性的无机盐显示的味道。其味咸，性寒，入胃、肾、大小肠经，具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能。
吃盐过多容易患高血压，此外，患肾炎、肾盂肾炎、心力衰竭、肝硬化和严重营养不良等疾病时，应慎重用盐或忌盐。未患上述疾病的成年人每日适宜的食盐量为6-8克，已患高血压的病人每日进盐量不超过3克为宜。食用加碘盐可预防缺碘性甲状腺肿（又称大脖子病）和小儿克汀病。
综上所述你需要使用加碘盐及适当使用盐即可！
黑头的产生
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
各路人马总结的有效的去黑头方：
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。